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30岁男子,4年2次脑梗,ICU里捡回一条命!就是因为经常喝

来源:网络 日期 : 2019-11-08 09:57:23

“喝一会儿,喝一会儿。”

这是年轻人的“快乐之水”,也是父母哄孩子的“利器”。

是孩子的最爱和“好伙伴”

但是你知道它有多有害吗?

那些喜欢喝酒的人怎么样了?

1.喝成糖尿病,喝出脑干

据《城市快报》报道,住在武汉桥口的唐先生是一名推销员。他喜欢喝各种饮料,很少喝白开水。

在26岁时,他被发现有“三高”,后来患了大面积脑梗塞。他被及时救出。医生建议他吃药来控制和改变他的生活习惯,但是唐先生认为他还年轻,不会有什么问题。

30岁时,他又患了脑梗塞。经过及时治疗,虽然他再次脱离危险,但他留下了肢体无力和吞咽困难的后遗症。

像唐先生这样的年轻人在四年内患两次脑梗塞相对较少。据医生说,这主要是因为唐先生喜欢喝大量含糖饮料,喜欢吃高油高盐的食物。他年轻时患有高血压和糖尿病。

也许唐先生再也不会喝酒了,但糖尿病和脑梗塞后遗症将伴随他一生。

2.牙根腐烂!

你经常给你的孩子买饮料吗?如果是这样,你必须好好看看这个案子!

因为每天只喝可乐,不喝水,睡觉前喝牛奶,从不刷牙,一个5岁男孩的14颗牙齿腐烂了-

据《武汉晚报》报道,这位5岁男孩的20颗牙齿中有8颗烂到了骨头,6颗碎了。吃饭不仅成了一个难题,现在他甚至连说话都不清楚了。

治疗男孩的武汉大学人民医院口腔科主任彭友健医生说,“这是我当牙医30年来遇到的最可怕的牙齿。我们称这种饮用饮料引起的腐烂牙齿为“可乐牙”,因为大多数饮料,尤其是碳酸饮料,通常ph值在2.2-4.9之间,而牙齿表面珐琅质的溶解临界值为5。此外,饮料中的高糖也会发酵产生酸,这将导致釉质脱矿和溶解。”

3.一个月喝脂肪38斤!

在互联网上,一名美国男子想证明碳酸饮料的危害,所以他坚持喝可乐一个月。

这个月,他每天喝10瓶,每月大约喝300瓶。为了使实验更加可靠,他除了每天喝这10瓶可乐之外,没有改变他的生活习惯。

他会定期检查身体,观察血糖和血压的变化。喝了几天酒后,他显然发现自己的身体已经变了,但他已经对喝可乐上瘾了。一天没喝后,他感到不舒服,变得憔悴。

一个月后,他从最初的152公斤变成了190公斤,一个月增加了38公斤。

我过去腹部肌肉发达,但现在我很胖,而且肉很多。

通过这三个例子,我相信每个人都对饮料的恐怖有一定的理解。那为什么饮料如此有害?

让你变胖,让你生病,甚至早逝。

都是因为饮料中的“糖”。

饮料最大的危险来自糖。

一瓶500毫升的饮料含有大约50克糖,只有一瓶超过了世界卫生组织设定的每日游离糖摄入量标准。

一篇题为“公共健康:糖毒性的真相”的文章发表在国际顶级学术期刊《自然》上,文章指出

糖就像烟草和酒精一样,它的危害远远超过脂肪和卡路里。

此外,研究人员还通过动物实验证明,糖成瘾具有双重作用。

一方面,糖影响体内的荷尔蒙,使大脑无法发出饱腹感的信号,使人们吃得越来越多。另一方面,糖会影响体内的荷尔蒙,导致大脑不断发出信号来摄取糖。像吸烟一样,糖越来越让人上瘾。

2019年,世界顶级医学杂志《循环》对118,000名美国人进行了为期34年的跟踪研究,结果显示,含糖饮料消费越多,早逝的风险就越大。

小康迈尔曾采访成都医学院第一附属医院营养科从事临床营养治疗和教学10年的孟德娇博士。孟博士明确指出——

除了让人发胖,糖还会导致龋齿、骨质疏松、痛风、近视、心脏病风险、厌食症或营养不良。

“隐形黑仔”——高果糖玉米糖浆让你战无不胜

除了蔗糖和葡萄糖,饮料配料清单中还有一个非常令人困惑的配方名称——“高果糖玉米糖浆”。

乍一看,不知道“高果糖玉米糖浆”的人很容易把它等同于健康和自然,但事实上不是。它实际上是一种从淀粉中提取的食品添加剂。它既没有水果也没有葡萄牙,只有让你不健康的糖。

由于价格低廉,它被广泛使用。高果糖玉米糖浆的饱腹感很弱,与蔗糖饮料相比,这很容易导致更大的总能量摄入。

长期摄入“高果糖玉米糖浆”产品不仅会带来肥胖风险,还会增加患糖尿病、脂肪肝和痛风的风险。

有些人甚至称“高果糖玉米糖浆”为食品工业的第二个“伟大发明”,仅次于反式脂肪酸,它危害人类。

饮料是高果糖玉米糖浆最受影响的领域。我们在日常生活中喜欢的奶茶、可乐和非天然果汁几乎都是。

更“可怕”的是,它还会藏在面包、甜点、果冻、番茄酱、巧克力和其他食物中,使人们不小心成为它的受害者。

小心,纯果汁不太健康!

尽管鲜榨果汁中不加糖,但不要忽视水果本身的含糖量并不低。

例如,葡萄汁的含糖量甚至可以高达15% ~ 20%,几乎是可乐含糖量的两倍!长期饮用的果汁只是一杯“糖水”,不是健康饮料!

直接吃水果比喝果汁好!

此外,“无糖饮料”和“零碳水化合物饮料”并不意味着根本没有糖-

根据中国《预包装食品营养标签管理标准》,“无糖”是指每100克固体或100毫升液体食品中的糖含量不超过0.5克。为了改善饮料的味道,一些商人经常添加甜味剂,这可以刺激食欲和对糖果的渴望。必须注意仔细区分!

#今天的互动#

最健康的饮料是什么?

只有三个字:白色!开门。水。

如果你认为白开水没有味道

根据个人情况

将菊花和枸杞浸泡在水中

内容来源是《健康时报》(jksb2013),已经授权,部分内容已经从《楚天都市报》和3A传真中整合。非常感谢!

参考:武汉晚报,2015年9月21日,“一个5岁的男孩只喝可乐,从不刷牙。他的14颗牙齿腐烂了”(记者刘璇)

编辑:栗色照片来源:123rf

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